Süsswaren - Fritt
Kaubonbons, Kirsche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
401kcal
1.679 kJ · 1 Streifen: 44 kcal
Brennwertverteilung von Kaubonbons, Kirsche
Nährwerte von Kaubonbons, Kirsche im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Streifen (11 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 401,0 kcal1.679,0 kJ | 44,1 kcal184,7 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g | 8,7 g |
| davon Zucker | 50,0 g | 5,5 g |
| Fett | 8,5 g | 0,9 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 6,6 g | 0,7 g |
Vitamine
| Vitamin C | 150 mg | 16.5 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaubonbons, Kirsche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Streifen Kaubonbons, Kirsche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Streifen Kaubonbons, Kirsche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 47 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaubonbons, Kirsche
Wie viele Kalorien hat Kaubonbons, Kirsche?
100 g Kaubonbons, Kirsche enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (1 Streifen, 11 g) kommt auf 44 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaubonbons, Kirsche?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaubonbons, Kirsche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaubonbons, Kirsche rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Streifen Kaubonbons, Kirsche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.



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