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Süsswaren - Fritt

Kaubonbons, Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ · 1 Streifen: 44 kcal

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 79,0 g 79 % kcal
Fett 8,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Kaubonbons, Kirsche

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 78.9 % Fett: 19.1 %

Nährwerte von Kaubonbons, Kirsche im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Streifen (11 g)
Brennwert 401,0 kcal1.679,0 kJ 44,1 kcal184,7 kJ
Eiweiß 2,0 g 0,2 g
Kohlenhydrate 79,0 g 8,7 g
davon Zucker 50,0 g 5,5 g
Fett 8,5 g 0,9 g
Salz 0,01 g 0,00 g
Broteinheiten 6,6 g 0,7 g

Vitamine

Vitamin C 150 mg 16.5 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaubonbons, Kirsche je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Streifen Kaubonbons, Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Streifen Kaubonbons, Kirsche wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 47 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaubonbons, Kirsche

Wie viele Kalorien hat Kaubonbons, Kirsche?

100 g Kaubonbons, Kirsche enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (1 Streifen, 11 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaubonbons, Kirsche?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaubonbons, Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaubonbons, Kirsche rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Streifen Kaubonbons, Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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