Süsswaren - Katjes

Katjes Yoghurt-Gums (500 g) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ

Eiweiß 1,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 97 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Katjes Yoghurt-Gums (500 g)

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 0.6 %

Nährwerte von Katjes Yoghurt-Gums (500 g) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Katjes Yoghurt-Gums (500 g) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Katjes Yoghurt-Gums (500 g) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Katjes Yoghurt-Gums (500 g) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Katjes Yoghurt-Gums (500 g)

Wie viele Kalorien hat Katjes Yoghurt-Gums (500 g)?

100 g Katjes Yoghurt-Gums (500 g) enthalten 315 kcal (1.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Katjes Yoghurt-Gums (500 g)?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katjes Yoghurt-Gums (500 g)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katjes Yoghurt-Gums (500 g) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Katjes Yoghurt-Gums (500 g) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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