Süsswaren - Katjes
Katjes - Grün-Ohr Hase - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
345kcal
1.446 kJ
Brennwertverteilung von Katjes - Grün-Ohr Hase
Nährwerte von Katjes - Grün-Ohr Hase im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 345,3 kcal1.446,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 82,0 g |
| davon Zucker | 51,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Katjes - Grün-Ohr Hase je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Katjes - Grün-Ohr Hase abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Katjes - Grün-Ohr Hase wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 368 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Katjes - Grün-Ohr Hase
Wie viele Kalorien hat Katjes - Grün-Ohr Hase?
100 g Katjes - Grün-Ohr Hase enthalten 345 kcal (1.446 kJ).
Welche Nährwerte hat Katjes - Grün-Ohr Hase?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katjes - Grün-Ohr Hase?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katjes - Grün-Ohr Hase rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Katjes - Grün-Ohr Hase zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.



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