Süsswaren - Wetzel

Karlsbader Oblaten, mit Butter, Haselnüssen und Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · 2 Stück: 110 kcal

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 73 % kcal

Fett 10,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Karlsbader Oblaten, mit Butter, Haselnüssen und Mandeln

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 72.7 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Karlsbader Oblaten, mit Butter, Haselnüssen und Mandeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karlsbader Oblaten, mit Butter, Haselnüssen und Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Stück Karlsbader Oblaten, mit Butter, Haselnüssen und Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 2 Stück Karlsbader Oblaten, mit Butter, Haselnüssen und Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karlsbader Oblaten, mit Butter, Haselnüssen und Mandeln

Wie viele Kalorien hat Karlsbader Oblaten, mit Butter, Haselnüssen und Mandeln?

100 g Karlsbader Oblaten, mit Butter, Haselnüssen und Mandeln enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (2 Stück, 25 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Karlsbader Oblaten, mit Butter, Haselnüssen und Mandeln?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karlsbader Oblaten, mit Butter, Haselnüssen und Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karlsbader Oblaten, mit Butter, Haselnüssen und Mandeln rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Stück Karlsbader Oblaten, mit Butter, Haselnüssen und Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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