Süsswaren - Covo

Karamell Waffeln mit Butter (Penny) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.918 kJ · 1 Waffel: 183 kcal

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,8 g 58 % kcal

Fett 19,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Karamell Waffeln mit Butter (Penny)

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 38.7 %

Nährwerte von Karamell Waffeln mit Butter (Penny) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karamell Waffeln mit Butter (Penny) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Waffel Karamell Waffeln mit Butter (Penny) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 1 Waffel Karamell Waffeln mit Butter (Penny) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karamell Waffeln mit Butter (Penny)

Wie viele Kalorien hat Karamell Waffeln mit Butter (Penny)?

100 g Karamell Waffeln mit Butter (Penny) enthalten 458 kcal (1.918 kJ). Eine Portion (1 Waffel, 40 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Karamell Waffeln mit Butter (Penny)?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 65,8 g Kohlenhydrate und 19,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karamell Waffeln mit Butter (Penny)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karamell Waffeln mit Butter (Penny) rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Waffel Karamell Waffeln mit Butter (Penny) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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