Süsswaren - Kanne
KANNE Energie Snack Riegel 50 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
374kcal
1.566 kJ
Brennwertverteilung von KANNE Energie Snack Riegel 50 g
Nährwerte von KANNE Energie Snack Riegel 50 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 374,0 kcal1.566,0 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g |
| davon Zucker | 31,0 g |
| Fett | 16,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für KANNE Energie Snack Riegel 50 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
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- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g KANNE Energie Snack Riegel 50 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g KANNE Energie Snack Riegel 50 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 399 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu KANNE Energie Snack Riegel 50 g
Wie viele Kalorien hat KANNE Energie Snack Riegel 50 g?
100 g KANNE Energie Snack Riegel 50 g enthalten 374 kcal (1.566 kJ).
Welche Nährwerte hat KANNE Energie Snack Riegel 50 g?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt KANNE Energie Snack Riegel 50 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KANNE Energie Snack Riegel 50 g rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g KANNE Energie Snack Riegel 50 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.



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