Süsswaren - Diverse

kandierter Ingwer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 62,8 g 98 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von kandierter Ingwer

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 97.8 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von kandierter Ingwer im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kandierter Ingwer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g kandierter Ingwer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g kandierter Ingwer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kandierter Ingwer

Wie viele Kalorien hat kandierter Ingwer?

100 g kandierter Ingwer enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat kandierter Ingwer?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 62,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kandierter Ingwer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kandierter Ingwer rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kandierter Ingwer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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