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Süsswaren - Kambly

Kambly Rocher aux Amandes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ

Eiweiß 12,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 32 % kcal
Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Kambly Rocher aux Amandes

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 32.1 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von Kambly Rocher aux Amandes im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 558,8 kcal2.340,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 45,0 g
Fett 37,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kambly Rocher aux Amandes je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kambly Rocher aux Amandes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 100 g Kambly Rocher aux Amandes wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 596 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kambly Rocher aux Amandes

Wie viele Kalorien hat Kambly Rocher aux Amandes?

100 g Kambly Rocher aux Amandes enthalten 559 kcal (2.340 kJ).

Welche Nährwerte hat Kambly Rocher aux Amandes?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kambly Rocher aux Amandes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kambly Rocher aux Amandes rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kambly Rocher aux Amandes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.

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