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Süsswaren - Kambly

Kambly Mandelcaramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ · 1 Portion: 81 kcal

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 40 % kcal
Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Kambly Mandelcaramel

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Kambly Mandelcaramel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 540,0 kcal2.261,0 kJ 81,0 kcal339,2 kJ
Eiweiß 9,0 g 1,3 g
Kohlenhydrate 54,0 g 8,1 g
Fett 32,0 g 4,8 g
Broteinheiten 4,5 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kambly Mandelcaramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kambly Mandelcaramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Portion Kambly Mandelcaramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kambly Mandelcaramel

Wie viele Kalorien hat Kambly Mandelcaramel?

100 g Kambly Mandelcaramel enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Kambly Mandelcaramel?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kambly Mandelcaramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kambly Mandelcaramel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kambly Mandelcaramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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