Süsswaren - Kambly

Kambly Chocolait - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ · 1 Portion: 105 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 48 % kcal

Fett 27,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Kambly Chocolait

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 46.8 %

Nährwerte von Kambly Chocolait im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kambly Chocolait je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kambly Chocolait abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Portion Kambly Chocolait wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kambly Chocolait

Wie viele Kalorien hat Kambly Chocolait?

100 g Kambly Chocolait enthalten 523 kcal (2.190 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Kambly Chocolait?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kambly Chocolait?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kambly Chocolait rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kambly Chocolait zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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