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Kakaokekse Cocoa biscuits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.034 kJ · 1 Stück: 44 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 54 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Kakaokekse Cocoa biscuits

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 41.4 %

Nährwerte von Kakaokekse Cocoa biscuits im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakaokekse Cocoa biscuits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kakaokekse Cocoa biscuits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Stück Kakaokekse Cocoa biscuits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakaokekse Cocoa biscuits

Wie viele Kalorien hat Kakaokekse Cocoa biscuits?

100 g Kakaokekse Cocoa biscuits enthalten 486 kcal (2.034 kJ). Eine Portion (1 Stück, 9 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakaokekse Cocoa biscuits?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakaokekse Cocoa biscuits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakaokekse Cocoa biscuits rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kakaokekse Cocoa biscuits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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