Süsswaren - Suchard

kakao express - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 3,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 88 % kcal

Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von kakao express

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von kakao express im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kakao express je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g kakao express abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g kakao express wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kakao express

Wie viele Kalorien hat kakao express?

100 g kakao express enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat kakao express?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 77,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kakao express?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kakao express rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g kakao express zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren