Süsswaren - Kaiser
Kaiser "Japanische Minze" Bonbons, Minze - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
392kcal
1.641 kJ · 1 Bonbon (90g-Tüte ca.17 Bonbons): 21 kcal
Brennwertverteilung von Kaiser "Japanische Minze" Bonbons, Minze
Nährwerte von Kaiser "Japanische Minze" Bonbons, Minze im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Bonbon (90g-Tüte ca.17 Bonbons) (5.3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 392,0 kcal1.641,0 kJ | 20,8 kcal87,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 98,0 g | 5,2 g |
| davon Zucker | 74,0 g | 3,9 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaiser "Japanische Minze" Bonbons, Minze je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Bonbon (90g-Tüte ca.17 Bonbons) Kaiser "Japanische Minze" Bonbons, Minze abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Bonbon (90g-Tüte ca.17 Bonbons) Kaiser "Japanische Minze" Bonbons, Minze wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 22 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaiser "Japanische Minze" Bonbons, Minze
Wie viele Kalorien hat Kaiser "Japanische Minze" Bonbons, Minze?
100 g Kaiser "Japanische Minze" Bonbons, Minze enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Bonbon (90g-Tüte ca.17 Bonbons), 5.3 g) kommt auf 21 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaiser "Japanische Minze" Bonbons, Minze?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 98,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 74,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaiser "Japanische Minze" Bonbons, Minze?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaiser "Japanische Minze" Bonbons, Minze rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon (90g-Tüte ca.17 Bonbons) Kaiser "Japanische Minze" Bonbons, Minze zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.
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