Süsswaren - King Frais

Kaffee-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · 1 Becher: 232 kcal

Eiweiß 3,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 16,2 g 56 % kcal

Fett 4,1 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffee-Creme

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 32.0 %

Nährwerte von Kaffee-Creme im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffee-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Kaffee-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 1 Becher Kaffee-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffee-Creme

Wie viele Kalorien hat Kaffee-Creme?

100 g Kaffee-Creme enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaffee-Creme?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffee-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffee-Creme rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Kaffee-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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