Süsswaren - K-Classic

K-Classic Wafer-Star Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.214 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 45 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von K-Classic Wafer-Star Minis

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 49.9 %

Nährwerte von K-Classic Wafer-Star Minis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K-Classic Wafer-Star Minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g K-Classic Wafer-Star Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 100 g K-Classic Wafer-Star Minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K-Classic Wafer-Star Minis

Wie viele Kalorien hat K-Classic Wafer-Star Minis?

100 g K-Classic Wafer-Star Minis enthalten 529 kcal (2.214 kJ).

Welche Nährwerte hat K-Classic Wafer-Star Minis?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Classic Wafer-Star Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-Classic Wafer-Star Minis rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g K-Classic Wafer-Star Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.

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