Süsswaren -
K Classic Pudding Mit Sahne-Topping - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
121kcal
508 kJ
Brennwertverteilung von K Classic Pudding Mit Sahne-Topping
Nährwerte von K Classic Pudding Mit Sahne-Topping im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 121,3 kcal508,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g |
| Fett | 4,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g |
| Salz | 0,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für K Classic Pudding Mit Sahne-Topping je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g K Classic Pudding Mit Sahne-Topping abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g K Classic Pudding Mit Sahne-Topping wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 129 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu K Classic Pudding Mit Sahne-Topping
Wie viele Kalorien hat K Classic Pudding Mit Sahne-Topping?
100 g K Classic Pudding Mit Sahne-Topping enthalten 121 kcal (508 kJ).
Welche Nährwerte hat K Classic Pudding Mit Sahne-Topping?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt K Classic Pudding Mit Sahne-Topping?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K Classic Pudding Mit Sahne-Topping rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g K Classic Pudding Mit Sahne-Topping zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.



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