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Süsswaren - K Classic

K classic Kräuter Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

983 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 97,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von K classic Kräuter Original

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von K classic Kräuter Original im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 234,7 kcal983,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 97,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Ballaststoffe 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K classic Kräuter Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g K classic Kräuter Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g K classic Kräuter Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 250 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K classic Kräuter Original

Wie viele Kalorien hat K classic Kräuter Original?

100 g K classic Kräuter Original enthalten 235 kcal (983 kJ).

Welche Nährwerte hat K classic Kräuter Original?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 97,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K classic Kräuter Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K classic Kräuter Original rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g K classic Kräuter Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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