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Süsswaren -

K-Classic Edel Herbe Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ

Eiweiß 8,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 30 % kcal
Fett 39,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von K-Classic Edel Herbe Sahne

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 63.6 %

Nährwerte von K-Classic Edel Herbe Sahne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 559,0 kcal2.340,0 kJ
Eiweiß 8,3 g
Kohlenhydrate 42,0 g
davon Zucker 40,0 g
Fett 39,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 24,0 g
Salz 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K-Classic Edel Herbe Sahne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g K-Classic Edel Herbe Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 100 g K-Classic Edel Herbe Sahne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 596 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K-Classic Edel Herbe Sahne

Wie viele Kalorien hat K-Classic Edel Herbe Sahne?

100 g K-Classic Edel Herbe Sahne enthalten 559 kcal (2.340 kJ).

Welche Nährwerte hat K-Classic Edel Herbe Sahne?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Classic Edel Herbe Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-Classic Edel Herbe Sahne rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g K-Classic Edel Herbe Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.

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