Süsswaren -
K-Classic Edel Herbe Sahne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
559kcal
2.340 kJ
Brennwertverteilung von K-Classic Edel Herbe Sahne
Nährwerte von K-Classic Edel Herbe Sahne im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 559,0 kcal2.340,0 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g |
| davon Zucker | 40,0 g |
| Fett | 39,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 24,0 g |
| Salz | 0,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für K-Classic Edel Herbe Sahne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g K-Classic Edel Herbe Sahne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 100 g K-Classic Edel Herbe Sahne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 149 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 596 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu K-Classic Edel Herbe Sahne
Wie viele Kalorien hat K-Classic Edel Herbe Sahne?
100 g K-Classic Edel Herbe Sahne enthalten 559 kcal (2.340 kJ).
Welche Nährwerte hat K-Classic Edel Herbe Sahne?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Classic Edel Herbe Sahne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-Classic Edel Herbe Sahne rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g K-Classic Edel Herbe Sahne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.



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