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Süsswaren - K-Classic

K-Classic Chocremo - Kalorien und Nährwerte

Magermilch-Schoko-Creme

Brennwert je 100 g

570kcal

2.386 kJ · 25gr. Portion: 143 kcal

Eiweiß 3,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 57,3 g 40 % kcal
Fett 36,4 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von K-Classic Chocremo

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 57.5 %

Nährwerte von K-Classic Chocremo im Detail

Nährwert pro 100 g 25gr. Portion (25 g)
Brennwert 570,0 kcal2.386,0 kJ 142,5 kcal596,5 kJ
Eiweiß 3,3 g 0,8 g
Kohlenhydrate 57,3 g 14,3 g
davon Zucker 56,9 g 14,2 g
Fett 36,4 g 9,1 g
Ballaststoffe 0,9 g 0,2 g

Mineralien

Natrium 1 mg 0.25 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K-Classic Chocremo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

25gr. Portion K-Classic Chocremo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 25gr. Portion K-Classic Chocremo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 152 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K-Classic Chocremo

Wie viele Kalorien hat K-Classic Chocremo?

100 g K-Classic Chocremo enthalten 570 kcal (2.386 kJ). Eine Portion (25gr. Portion, 25 g) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat K-Classic Chocremo?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 57,3 g Kohlenhydrate und 36,4 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Classic Chocremo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-Classic Chocremo rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 25gr. Portion K-Classic Chocremo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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