Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - K-Classic

K-Classic Blüten Honig (flüssig) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ · Portion: 60 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 75,1 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von K-Classic Blüten Honig (flüssig)

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von K-Classic Blüten Honig (flüssig) im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (20 g)
Brennwert 302,0 kcal1.264,0 kJ 60,4 kcal252,8 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,1 g
Kohlenhydrate 75,1 g 15,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K-Classic Blüten Honig (flüssig) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion K-Classic Blüten Honig (flüssig) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus Portion K-Classic Blüten Honig (flüssig) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K-Classic Blüten Honig (flüssig)

Wie viele Kalorien hat K-Classic Blüten Honig (flüssig)?

100 g K-Classic Blüten Honig (flüssig) enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (Portion, 20 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat K-Classic Blüten Honig (flüssig)?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Classic Blüten Honig (flüssig)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-Classic Blüten Honig (flüssig) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion K-Classic Blüten Honig (flüssig) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige