Süsswaren - Diverse
Joy-Mixx, verschiedene - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
401kcal
1.677 kJ · Portion: 80 kcal
Brennwertverteilung von Joy-Mixx, verschiedene
Nährwerte von Joy-Mixx, verschiedene im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 400,5 kcal1.677,0 kJ | 80,1 kcal335,4 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 83,7 g | 16,7 g |
| davon Zucker | 59,5 g | 11,9 g |
| Fett | 6,4 g | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 7,0 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Joy-Mixx, verschiedene je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Portion Joy-Mixx, verschiedene abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus Portion Joy-Mixx, verschiedene wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Joy-Mixx, verschiedene
Wie viele Kalorien hat Joy-Mixx, verschiedene?
100 g Joy-Mixx, verschiedene enthalten 401 kcal (1.677 kJ). Eine Portion (Portion, 20 g) kommt auf 80 kcal.
Welche Nährwerte hat Joy-Mixx, verschiedene?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 83,7 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joy-Mixx, verschiedene?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joy-Mixx, verschiedene rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Joy-Mixx, verschiedene zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.



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