Süsswaren - Ferrero

Jogurette - Kalorien und Nährwerte

Schokolade

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ · Riegel: 71 kcal

Eiweiß 4,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 40 % kcal

Fett 35,9 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Jogurette

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Jogurette im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jogurette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Jogurette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus Riegel Jogurette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jogurette

Wie viele Kalorien hat Jogurette?

100 g Jogurette enthalten 571 kcal (2.391 kJ). Eine Portion (Riegel, 12.5 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Jogurette?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 35,9 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jogurette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jogurette rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Jogurette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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