Süsswaren - Müller

Joghurt mit der Ecke, Knusper Toffee Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ · 1 Becher: 213 kcal

Eiweiß 4,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 18,7 g 54 % kcal

Fett 5,2 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt mit der Ecke, Knusper Toffee Mix

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 33.7 %

Nährwerte von Joghurt mit der Ecke, Knusper Toffee Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt mit der Ecke, Knusper Toffee Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Joghurt mit der Ecke, Knusper Toffee Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 1 Becher Joghurt mit der Ecke, Knusper Toffee Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt mit der Ecke, Knusper Toffee Mix

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit der Ecke, Knusper Toffee Mix?

100 g Joghurt mit der Ecke, Knusper Toffee Mix enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 213 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt mit der Ecke, Knusper Toffee Mix?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 18,7 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt mit der Ecke, Knusper Toffee Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt mit der Ecke, Knusper Toffee Mix rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Joghurt mit der Ecke, Knusper Toffee Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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