Süsswaren - Mertinger Milchhof

Joghurt Dessert, Waldfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 2,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 88 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt Dessert, Waldfrucht

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 88.0 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Joghurt Dessert, Waldfrucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt Dessert, Waldfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Joghurt Dessert, Waldfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Joghurt Dessert, Waldfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt Dessert, Waldfrucht

Wie viele Kalorien hat Joghurt Dessert, Waldfrucht?

100 g Joghurt Dessert, Waldfrucht enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat Joghurt Dessert, Waldfrucht?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt Dessert, Waldfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt Dessert, Waldfrucht rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Joghurt Dessert, Waldfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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