Süsswaren - Jeden Tag
Jeden Tag Schokoladen Schaumküsse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
368kcal
1.541 kJ
Brennwertverteilung von Jeden Tag Schokoladen Schaumküsse
Nährwerte von Jeden Tag Schokoladen Schaumküsse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 368,0 kcal1.541,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 69,0 g |
| davon Zucker | 52,0 g |
| Fett | 8,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,3 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jeden Tag Schokoladen Schaumküsse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Jeden Tag Schokoladen Schaumküsse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Jeden Tag Schokoladen Schaumküsse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 393 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jeden Tag Schokoladen Schaumküsse
Wie viele Kalorien hat Jeden Tag Schokoladen Schaumküsse?
100 g Jeden Tag Schokoladen Schaumküsse enthalten 368 kcal (1.541 kJ).
Welche Nährwerte hat Jeden Tag Schokoladen Schaumküsse?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jeden Tag Schokoladen Schaumküsse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jeden Tag Schokoladen Schaumküsse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jeden Tag Schokoladen Schaumküsse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.



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