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Süsswaren - J.d.g.fine food

J.D.Gross Arriba - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

572kcal

2.394 kJ

Eiweiß 10,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 21,4 g 16 % kcal
Fett 46,8 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von J.D.Gross Arriba

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 15.6 % Fett: 76.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für J.D.Gross Arriba je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von J.D.Gross Arriba im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 571,9 kcal / 2.394,0 kJ
Eiweiß 10,8 g
Kohlenhydrate 21,4 g
davon Zucker 12,9 g
Fett 46,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 28,2 g

100 g J.D.Gross Arriba abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 572 kcal aus 100 g J.D.Gross Arriba wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 153 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 610 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu J.D.Gross Arriba

Wie viele Kalorien hat J.D.Gross Arriba?

100 g J.D.Gross Arriba enthalten 572 kcal (2.394 kJ).

Welche Nährwerte hat J.D.Gross Arriba?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 21,4 g Kohlenhydrate und 46,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt J.D.Gross Arriba?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g J.D.Gross Arriba rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g J.D.Gross Arriba zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 572 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 610 Minuten Krafttraining.

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