Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Norma

Jazz Strudel Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 55 % kcal
Fett 22,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Jazz Strudel Cookies

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 41.8 %

Nährwerte von Jazz Strudel Cookies im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 475,0 kcal1.989,0 kJ
Eiweiß 3,9 g
Kohlenhydrate 65,0 g
Fett 22,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jazz Strudel Cookies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Jazz Strudel Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 100 g Jazz Strudel Cookies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 127 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 507 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jazz Strudel Cookies

Wie viele Kalorien hat Jazz Strudel Cookies?

100 g Jazz Strudel Cookies enthalten 475 kcal (1.989 kJ).

Welche Nährwerte hat Jazz Strudel Cookies?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jazz Strudel Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jazz Strudel Cookies rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jazz Strudel Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 507 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige