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Jaffa Cake, Erdbeer-Limette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · 2 Stück: 95 kcal

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 73 % kcal

Fett 10,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Jaffa Cake, Erdbeer-Limette

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 23.8 %

Nährwerte von Jaffa Cake, Erdbeer-Limette im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jaffa Cake, Erdbeer-Limette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Stück Jaffa Cake, Erdbeer-Limette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 2 Stück Jaffa Cake, Erdbeer-Limette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jaffa Cake, Erdbeer-Limette

Wie viele Kalorien hat Jaffa Cake, Erdbeer-Limette?

100 g Jaffa Cake, Erdbeer-Limette enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (2 Stück, 25 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Jaffa Cake, Erdbeer-Limette?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jaffa Cake, Erdbeer-Limette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jaffa Cake, Erdbeer-Limette rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Stück Jaffa Cake, Erdbeer-Limette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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