Süsswaren - Ja!

ja! Orange Cake, Zartbitter Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · 1/2 Packung: 572 kcal

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 73 % kcal

Fett 10,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von ja! Orange Cake, Zartbitter Schokolade

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 23.8 %

Nährwerte von ja! Orange Cake, Zartbitter Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja! Orange Cake, Zartbitter Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Packung ja! Orange Cake, Zartbitter Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 572 kcal aus 1/2 Packung ja! Orange Cake, Zartbitter Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja! Orange Cake, Zartbitter Schokolade

Wie viele Kalorien hat ja! Orange Cake, Zartbitter Schokolade?

100 g ja! Orange Cake, Zartbitter Schokolade enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (1/2 Packung, 150 g) kommt auf 572 kcal.

Welche Nährwerte hat ja! Orange Cake, Zartbitter Schokolade?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja! Orange Cake, Zartbitter Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! Orange Cake, Zartbitter Schokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Packung ja! Orange Cake, Zartbitter Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 572 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 610 Minuten Krafttraining.

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