Süsswaren - ja!

ja! Nuss-Nougatcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.350 kJ · Glas: 2.245 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,5 g 37 % kcal

Fett 35,9 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von ja! Nuss-Nougatcreme

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 58.3 %

Nährwerte von ja! Nuss-Nougatcreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja! Nuss-Nougatcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas ja! Nuss-Nougatcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.245 kcal aus Glas ja! Nuss-Nougatcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja! Nuss-Nougatcreme

Wie viele Kalorien hat ja! Nuss-Nougatcreme?

100 g ja! Nuss-Nougatcreme enthalten 561 kcal (2.350 kJ). Eine Portion (Glas, 400 g) kommt auf 2.245 kcal.

Welche Nährwerte hat ja! Nuss-Nougatcreme?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 35,9 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja! Nuss-Nougatcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! Nuss-Nougatcreme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas ja! Nuss-Nougatcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.245 kcal etwa 600 Minuten Spazieren, 180 Minuten Joggen, 225 Minuten Radfahren oder 2395 Minuten Krafttraining.

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