Süsswaren - Lidl
J. D. Gross Edel-Vollmilch 32% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
572kcal
2.394 kJ
Brennwertverteilung von J. D. Gross Edel-Vollmilch 32%
Nährwerte von J. D. Gross Edel-Vollmilch 32% im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 571,9 kcal2.394,0 kJ |
| Eiweiß | 7,3 g |
| Kohlenhydrate | 50,4 g |
| davon Zucker | 49,4 g |
| Fett | 37,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 23,4 g |
| Salz | 0,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für J. D. Gross Edel-Vollmilch 32% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g J. D. Gross Edel-Vollmilch 32% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 572 kcal aus 100 g J. D. Gross Edel-Vollmilch 32% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 153 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 610 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu J. D. Gross Edel-Vollmilch 32%
Wie viele Kalorien hat J. D. Gross Edel-Vollmilch 32%?
100 g J. D. Gross Edel-Vollmilch 32% enthalten 572 kcal (2.394 kJ).
Welche Nährwerte hat J. D. Gross Edel-Vollmilch 32%?
Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 50,4 g Kohlenhydrate und 37,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt J. D. Gross Edel-Vollmilch 32%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g J. D. Gross Edel-Vollmilch 32% rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g J. D. Gross Edel-Vollmilch 32% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 572 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 610 Minuten Krafttraining.



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