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Süsswaren - Lidl

J. D. Gross Edel-Vollmilch 32% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

572kcal

2.394 kJ

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,4 g 35 % kcal
Fett 37,9 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von J. D. Gross Edel-Vollmilch 32%

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 59.6 %

Nährwerte von J. D. Gross Edel-Vollmilch 32% im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 571,9 kcal2.394,0 kJ
Eiweiß 7,3 g
Kohlenhydrate 50,4 g
davon Zucker 49,4 g
Fett 37,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 23,4 g
Salz 0,60 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für J. D. Gross Edel-Vollmilch 32% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g J. D. Gross Edel-Vollmilch 32% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 572 kcal aus 100 g J. D. Gross Edel-Vollmilch 32% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 153 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 610 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu J. D. Gross Edel-Vollmilch 32%

Wie viele Kalorien hat J. D. Gross Edel-Vollmilch 32%?

100 g J. D. Gross Edel-Vollmilch 32% enthalten 572 kcal (2.394 kJ).

Welche Nährwerte hat J. D. Gross Edel-Vollmilch 32%?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 50,4 g Kohlenhydrate und 37,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt J. D. Gross Edel-Vollmilch 32%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g J. D. Gross Edel-Vollmilch 32% rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g J. D. Gross Edel-Vollmilch 32% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 572 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 610 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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