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Ingwer Spitzen schokoliert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ · 1 Stück: 17 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 82,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ingwer Spitzen schokoliert

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Ingwer Spitzen schokoliert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ingwer Spitzen schokoliert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Ingwer Spitzen schokoliert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Stück Ingwer Spitzen schokoliert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ingwer Spitzen schokoliert

Wie viele Kalorien hat Ingwer Spitzen schokoliert?

100 g Ingwer Spitzen schokoliert enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Ingwer Spitzen schokoliert?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 79,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ingwer Spitzen schokoliert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ingwer Spitzen schokoliert rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ingwer Spitzen schokoliert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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