Süsswaren - Landgarten

Ingwer in Zartbitterschokolade, Ingwer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.834 kJ · 1 Packung: 307 kcal

Eiweiß 3,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 55,7 g 52 % kcal

Fett 21,1 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Ingwer in Zartbitterschokolade, Ingwer

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 44.5 %

Nährwerte von Ingwer in Zartbitterschokolade, Ingwer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ingwer in Zartbitterschokolade, Ingwer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Ingwer in Zartbitterschokolade, Ingwer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 1 Packung Ingwer in Zartbitterschokolade, Ingwer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ingwer in Zartbitterschokolade, Ingwer

Wie viele Kalorien hat Ingwer in Zartbitterschokolade, Ingwer?

100 g Ingwer in Zartbitterschokolade, Ingwer enthalten 438 kcal (1.834 kJ). Eine Portion (1 Packung, 70 g) kommt auf 307 kcal.

Welche Nährwerte hat Ingwer in Zartbitterschokolade, Ingwer?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 55,7 g Kohlenhydrate und 21,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ingwer in Zartbitterschokolade, Ingwer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ingwer in Zartbitterschokolade, Ingwer rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Ingwer in Zartbitterschokolade, Ingwer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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