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Süsswaren - puddis

In Love Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ · 1 Becher: 118 kcal

Eiweiß 3,8 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 60 % kcal
Fett 4,9 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von In Love Pudding

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 29.9 %

Nährwerte von In Love Pudding im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (80 g)
Brennwert 147,0 kcal615,0 kJ 117,6 kcal492,0 kJ
Eiweiß 3,8 g 3,0 g
Kohlenhydrate 22,0 g 17,6 g
Fett 4,9 g 3,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für In Love Pudding je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher In Love Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Becher In Love Pudding wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 125 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu In Love Pudding

Wie viele Kalorien hat In Love Pudding?

100 g In Love Pudding enthalten 147 kcal (615 kJ). Eine Portion (1 Becher, 80 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat In Love Pudding?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt In Love Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g In Love Pudding rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher In Love Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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