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Süsswaren - Diverse

Ice fresh Bonbon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ · ein Bonbon: 7 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 96,1 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ice fresh Bonbon

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Ice fresh Bonbon im Detail

Nährwert pro 100 g ein Bonbon (3 g)
Brennwert 233,0 kcal976,0 kJ 7,0 kcal29,3 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 96,1 g 2,9 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ice fresh Bonbon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

ein Bonbon Ice fresh Bonbon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus ein Bonbon Ice fresh Bonbon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 7 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ice fresh Bonbon

Wie viele Kalorien hat Ice fresh Bonbon?

100 g Ice fresh Bonbon enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (ein Bonbon, 3 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Ice fresh Bonbon?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 96,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice fresh Bonbon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ice fresh Bonbon rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ein Bonbon Ice fresh Bonbon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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