Süsswaren - Storck
Ice Fresh - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
394kcal
1.650 kJ · 1 Bonbon: 24 kcal
Brennwertverteilung von Ice Fresh
Nährwerte von Ice Fresh im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Bonbon (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 394,0 kcal1.650,0 kJ | 23,6 kcal99,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 95,9 g | 5,8 g |
| davon Zucker | 71,9 g | 4,3 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 8,0 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ice Fresh je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Bonbon Ice Fresh abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Bonbon Ice Fresh wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 25 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ice Fresh
Wie viele Kalorien hat Ice Fresh?
100 g Ice Fresh enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 6 g) kommt auf 24 kcal.
Welche Nährwerte hat Ice Fresh?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 95,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 71,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Fresh?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ice Fresh rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Ice Fresh zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.



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