Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Storck

Ice Fresh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · 1 Bonbon: 24 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 95,9 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ice Fresh

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.7 % Fett: 0.2 %

Nährwerte von Ice Fresh im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Bonbon (6 g)
Brennwert 394,0 kcal1.650,0 kJ 23,6 kcal99,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 95,9 g 5,8 g
davon Zucker 71,9 g 4,3 g
Fett 0,1 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,00 g
Broteinheiten 8,0 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ice Fresh je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Bonbon Ice Fresh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Bonbon Ice Fresh wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 25 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ice Fresh

Wie viele Kalorien hat Ice Fresh?

100 g Ice Fresh enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (1 Bonbon, 6 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Ice Fresh?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 95,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 71,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Fresh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ice Fresh rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Bonbon Ice Fresh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige