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Süsswaren - Horeca

ICE Creme and Dessert Sauce von Horeca - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.219 kJ

Eiweiß 3,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 88 % kcal
Fett 2,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von ICE Creme and Dessert Sauce von Horeca

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 7.0 %

Nährwerte von ICE Creme and Dessert Sauce von Horeca im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 291,1 kcal1.219,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 42,0 g
Fett 2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ICE Creme and Dessert Sauce von Horeca je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ICE Creme and Dessert Sauce von Horeca abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 100 g ICE Creme and Dessert Sauce von Horeca wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 78 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 311 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ICE Creme and Dessert Sauce von Horeca

Wie viele Kalorien hat ICE Creme and Dessert Sauce von Horeca?

100 g ICE Creme and Dessert Sauce von Horeca enthalten 291 kcal (1.219 kJ).

Welche Nährwerte hat ICE Creme and Dessert Sauce von Horeca?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ICE Creme and Dessert Sauce von Horeca?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ICE Creme and Dessert Sauce von Horeca rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ICE Creme and Dessert Sauce von Horeca zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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