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Süsswaren - Gelatelli

Ice Cream sandwich Neo classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.225 kJ · 1 Stück: 129 kcal

Eiweiß 5,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 38,2 g 53 % kcal
Fett 12,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Ice Cream sandwich Neo classic

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Ice Cream sandwich Neo classic im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (44 g)
Brennwert 292,5 kcal1.225,0 kJ 128,7 kcal539,0 kJ
Eiweiß 5,2 g 2,3 g
Kohlenhydrate 38,2 g 16,8 g
davon Zucker 22,3 g 9,8 g
Fett 12,6 g 5,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,8 g 3,9 g
Salz 0,30 g 0,13 g
Broteinheiten 3,2 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ice Cream sandwich Neo classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Ice Cream sandwich Neo classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Stück Ice Cream sandwich Neo classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 137 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ice Cream sandwich Neo classic

Wie viele Kalorien hat Ice Cream sandwich Neo classic?

100 g Ice Cream sandwich Neo classic enthalten 293 kcal (1.225 kJ). Eine Portion (1 Stück, 44 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Ice Cream sandwich Neo classic?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 38,2 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Cream sandwich Neo classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ice Cream sandwich Neo classic rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ice Cream sandwich Neo classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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