Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Midor AG

i gelati Big Almond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 31 % kcal
Fett 23,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von i gelati Big Almond

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 31.4 % Fett: 62.5 %

Nährwerte von i gelati Big Almond im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 334,0 kcal1.398,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 26,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 23,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,0 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für i gelati Big Almond je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g i gelati Big Almond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g i gelati Big Almond wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 356 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu i gelati Big Almond

Wie viele Kalorien hat i gelati Big Almond?

100 g i gelati Big Almond enthalten 334 kcal (1.398 kJ).

Welche Nährwerte hat i gelati Big Almond?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt i gelati Big Almond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g i gelati Big Almond rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g i gelati Big Almond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige