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Horalky, Erdnuss Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ · 1 Riegel: 269 kcal

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 38 % kcal

Fett 33,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Horalky, Erdnuss Schokolade

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Horalky, Erdnuss Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Horalky, Erdnuss Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Horalky, Erdnuss Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 1 Riegel Horalky, Erdnuss Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Horalky, Erdnuss Schokolade

Wie viele Kalorien hat Horalky, Erdnuss Schokolade?

100 g Horalky, Erdnuss Schokolade enthalten 538 kcal (2.252 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 269 kcal.

Welche Nährwerte hat Horalky, Erdnuss Schokolade?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Horalky, Erdnuss Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Horalky, Erdnuss Schokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Horalky, Erdnuss Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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