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Honig Mandel Ingwer Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ · 1 Riegel: 174 kcal

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 51,5 g 48 % kcal

Fett 21,8 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Honig Mandel Ingwer Riegel

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 45.8 %

Nährwerte von Honig Mandel Ingwer Riegel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig Mandel Ingwer Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Honig Mandel Ingwer Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 1 Riegel Honig Mandel Ingwer Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig Mandel Ingwer Riegel

Wie viele Kalorien hat Honig Mandel Ingwer Riegel?

100 g Honig Mandel Ingwer Riegel enthalten 435 kcal (1.821 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Honig Mandel Ingwer Riegel?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 21,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig Mandel Ingwer Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig Mandel Ingwer Riegel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Honig Mandel Ingwer Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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