Süsswaren - Diverse

Honig. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ · Teelöffel: 30 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Honig.

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Honig. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Honig. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus Teelöffel Honig. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig.

Wie viele Kalorien hat Honig.?

100 g Honig. enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Honig.?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Honig. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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