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Süsswaren - Diverse

Hollands Best Schwarze Kühe, Lakritze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · Tüte (400g): 346 kcal

Eiweiß 3,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 83,3 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Hollands Best Schwarze Kühe, Lakritze

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 96.1 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Hollands Best Schwarze Kühe, Lakritze im Detail

Nährwert pro 100 g Tüte (400g) (100 g)
Brennwert 346,0 kcal1.449,0 kJ 346,0 kcal1.449,0 kJ
Eiweiß 3,2 g 3,2 g
Kohlenhydrate 83,3 g 83,3 g
davon Zucker 54,5 g 54,5 g
Fett 0,1 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
Alkohol 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 6,9 g 6,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hollands Best Schwarze Kühe, Lakritze je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tüte (400g) Hollands Best Schwarze Kühe, Lakritze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus Tüte (400g) Hollands Best Schwarze Kühe, Lakritze wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hollands Best Schwarze Kühe, Lakritze

Wie viele Kalorien hat Hollands Best Schwarze Kühe, Lakritze?

100 g Hollands Best Schwarze Kühe, Lakritze enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (Tüte (400g), 100 g) kommt auf 346 kcal.

Welche Nährwerte hat Hollands Best Schwarze Kühe, Lakritze?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 83,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hollands Best Schwarze Kühe, Lakritze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hollands Best Schwarze Kühe, Lakritze rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte (400g) Hollands Best Schwarze Kühe, Lakritze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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