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Süsswaren - Rudi Jahnke Süßwaren e.K.

Hofgut Eukalyptus Menthol - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.670 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 98,0 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Hofgut Eukalyptus Menthol

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.7 % Fett: 0.2 %

Nährwerte von Hofgut Eukalyptus Menthol im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 398,8 kcal1.670,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 98,0 g
davon Zucker 69,0 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofgut Eukalyptus Menthol je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hofgut Eukalyptus Menthol abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 100 g Hofgut Eukalyptus Menthol wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 425 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofgut Eukalyptus Menthol

Wie viele Kalorien hat Hofgut Eukalyptus Menthol?

100 g Hofgut Eukalyptus Menthol enthalten 399 kcal (1.670 kJ).

Welche Nährwerte hat Hofgut Eukalyptus Menthol?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 98,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofgut Eukalyptus Menthol?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofgut Eukalyptus Menthol rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hofgut Eukalyptus Menthol zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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