Süsswaren - Rewe frei von
Hörnchen, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
372kcal
1.557 kJ · 1 Stück: 186 kcal
Brennwertverteilung von Hörnchen, glutenfrei
Nährwerte von Hörnchen, glutenfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 372,0 kcal1.557,0 kJ | 186,0 kcal778,5 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 46,4 g | 23,2 g |
| davon Zucker | 6,6 g | 3,3 g |
| Fett | 19,0 g | 9,5 g |
| Salz | 1,50 g | 0,75 g |
| Broteinheiten | 3,9 g | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hörnchen, glutenfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Hörnchen, glutenfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1 Stück Hörnchen, glutenfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 198 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hörnchen, glutenfrei
Wie viele Kalorien hat Hörnchen, glutenfrei?
100 g Hörnchen, glutenfrei enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 186 kcal.
Welche Nährwerte hat Hörnchen, glutenfrei?
Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 46,4 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hörnchen, glutenfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hörnchen, glutenfrei rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hörnchen, glutenfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.



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