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Süsswaren - Rewe frei von

Hörnchen, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · 1 Stück: 186 kcal

Eiweiß 1,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 46,4 g 51 % kcal
Fett 19,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Hörnchen, glutenfrei

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von Hörnchen, glutenfrei im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (50 g)
Brennwert 372,0 kcal1.557,0 kJ 186,0 kcal778,5 kJ
Eiweiß 1,8 g 0,9 g
Kohlenhydrate 46,4 g 23,2 g
davon Zucker 6,6 g 3,3 g
Fett 19,0 g 9,5 g
Salz 1,50 g 0,75 g
Broteinheiten 3,9 g 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hörnchen, glutenfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Hörnchen, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1 Stück Hörnchen, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 50 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 198 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hörnchen, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Hörnchen, glutenfrei?

100 g Hörnchen, glutenfrei enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Hörnchen, glutenfrei?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 46,4 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hörnchen, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hörnchen, glutenfrei rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hörnchen, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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