Süsswaren - Hitschler
Hitschler Schnüre - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
367kcal
1.535 kJ · 1 Portion: 73 kcal
Brennwertverteilung von Hitschler Schnüre
Nährwerte von Hitschler Schnüre im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 366,6 kcal1.535,0 kJ | 73,3 kcal307,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g | 15,8 g |
| davon Zucker | 52,0 g | 10,4 g |
| Fett | 3,0 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 0,3 g |
| Salz | 0,10 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 6,6 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hitschler Schnüre je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Hitschler Schnüre abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Portion Hitschler Schnüre wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 78 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hitschler Schnüre
Wie viele Kalorien hat Hitschler Schnüre?
100 g Hitschler Schnüre enthalten 367 kcal (1.535 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 73 kcal.
Welche Nährwerte hat Hitschler Schnüre?
Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hitschler Schnüre?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hitschler Schnüre rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hitschler Schnüre zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.



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