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Süsswaren - Hitschler

Hitschies fruchtig und knackig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · 1 Dragee: 16 kcal

Eiweiß 1,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 86,0 g 86 % kcal
Fett 5,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Hitschies fruchtig und knackig

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 86.4 % Fett: 12.2 %

Nährwerte von Hitschies fruchtig und knackig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Dragee (4 g)
Brennwert 400,0 kcal1.675,0 kJ 16,0 kcal67,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 0,1 g
Kohlenhydrate 86,0 g 3,4 g
davon Zucker 67,0 g 2,7 g
Fett 5,4 g 0,2 g
Salz 0,07 g 0,00 g
Broteinheiten 7,2 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hitschies fruchtig und knackig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dragee Hitschies fruchtig und knackig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Dragee Hitschies fruchtig und knackig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 17 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hitschies fruchtig und knackig

Wie viele Kalorien hat Hitschies fruchtig und knackig?

100 g Hitschies fruchtig und knackig enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Dragee, 4 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Hitschies fruchtig und knackig?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hitschies fruchtig und knackig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hitschies fruchtig und knackig rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dragee Hitschies fruchtig und knackig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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