Süsswaren - Ehrman

High Protein Pud. Schoko Kokos 200G - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · 1 Portion: 81 kcal

Eiweiß 10,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 27 % kcal

Fett 2,1 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Pud. Schoko Kokos 200G

Eiweiß: 49.4 % Kohlenhydrate: 27.2 % Fett: 23.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Pud. Schoko Kokos 200G je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Pud. Schoko Kokos 200G im Detail

1 Portion High Protein Pud. Schoko Kokos 200G abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Portion High Protein Pud. Schoko Kokos 200G wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Pud. Schoko Kokos 200G

Wie viele Kalorien hat High Protein Pud. Schoko Kokos 200G?

100 g High Protein Pud. Schoko Kokos 200G enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Pud. Schoko Kokos 200G?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Pud. Schoko Kokos 200G?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Pud. Schoko Kokos 200G rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion High Protein Pud. Schoko Kokos 200G zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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