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Süsswaren - ALIGN Feinfrost

Hexenbecher Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

759 kJ

Eiweiß 2,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 44 % kcal
Fett 10,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Hexenbecher Vanille

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Hexenbecher Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 181,2 kcal759,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 20,0 g
Fett 10,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hexenbecher Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hexenbecher Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g Hexenbecher Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 193 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hexenbecher Vanille

Wie viele Kalorien hat Hexenbecher Vanille?

100 g Hexenbecher Vanille enthalten 181 kcal (759 kJ).

Welche Nährwerte hat Hexenbecher Vanille?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hexenbecher Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hexenbecher Vanille rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hexenbecher Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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