Süsswaren - Ablig Feinfrost
Hexenbecher Softeis, Moskauer Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
106kcal
444 kJ · 1 Becher: 58 kcal
Brennwertverteilung von Hexenbecher Softeis, Moskauer Art
Nährwerte von Hexenbecher Softeis, Moskauer Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (55 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 106,0 kcal444,0 kJ | 58,3 kcal244,2 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 15,5 g | 8,5 g |
| davon Zucker | 15,5 g | 8,5 g |
| Fett | 3,6 g | 2,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,11 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hexenbecher Softeis, Moskauer Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Hexenbecher Softeis, Moskauer Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Becher Hexenbecher Softeis, Moskauer Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 62 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hexenbecher Softeis, Moskauer Art
Wie viele Kalorien hat Hexenbecher Softeis, Moskauer Art?
100 g Hexenbecher Softeis, Moskauer Art enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Becher, 55 g) kommt auf 58 kcal.
Welche Nährwerte hat Hexenbecher Softeis, Moskauer Art?
Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hexenbecher Softeis, Moskauer Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hexenbecher Softeis, Moskauer Art rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Hexenbecher Softeis, Moskauer Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.



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