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Süsswaren - Ablig Feinfrost

Hexenbecher Softeis, Moskauer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 1 Becher: 58 kcal

Eiweiß 2,6 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 15,5 g 59 % kcal
Fett 3,6 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Hexenbecher Softeis, Moskauer Art

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 30.9 %

Nährwerte von Hexenbecher Softeis, Moskauer Art im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (55 g)
Brennwert 106,0 kcal444,0 kJ 58,3 kcal244,2 kJ
Eiweiß 2,6 g 1,4 g
Kohlenhydrate 15,5 g 8,5 g
davon Zucker 15,5 g 8,5 g
Fett 3,6 g 2,0 g
Salz 0,20 g 0,11 g
Broteinheiten 1,3 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hexenbecher Softeis, Moskauer Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Hexenbecher Softeis, Moskauer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Becher Hexenbecher Softeis, Moskauer Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 62 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hexenbecher Softeis, Moskauer Art

Wie viele Kalorien hat Hexenbecher Softeis, Moskauer Art?

100 g Hexenbecher Softeis, Moskauer Art enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Becher, 55 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Hexenbecher Softeis, Moskauer Art?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hexenbecher Softeis, Moskauer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hexenbecher Softeis, Moskauer Art rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Hexenbecher Softeis, Moskauer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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